xkeycapsというソフトをダウンロード。
homeにDLして解凍→コンパイル(Synapticパッケージマネージャ を使う)
クイック検索窓に「xkeycaps」と入力
「xkeycaps」が標示されるので、その部分を左クリックか左端の四角のチェックボックスを右クリックすると小さなメニューウィンドが開くので「インストール指定」を選択
Synapticパッケージマネージャ本体ウィンドウの上段に有る緑のレ点マークの適用がアクティブになりますのでクリックしてインストール
ターミナルから xkeycaps で起動
Ctrlを右クリック→Exchange CapsLockをクリック →WriteOutputで終了
Synapticパッケージマネージャのインストール
$ sudo apt-get install synaptic
起動は、Docの一番上 コンピュータと の検索から「synapitic」入力で起動